CARA SEDERHANA MENJAGA KESEHATAN DENGAN " TERTAWA"

                

  

                 

                  Kerap  kali  kita  sering  mendengarkan  banyak  yang  berbicara  jika tertawa  itu  sehat, dimanapun, kapanpun, hal  itu  ternyata  memang  benar  adanya, banyak sinetron ataupun film yang sering membuat banyak orang tertawa, salah satu contohnya saat  kita  menontop  Film  Warkod  Dki  yang dibintang  oleh  Dono,  Kasino  Indro  pada  setiap  penutupan  selalu tertulis  "  Tertawalah  Sebelum  Tertawa  itu  dilarang  ",  yang menjadi  pertanyaan  kenapa  tertulis  kalimat  tersebut??..  hehe masih misteri.

                 Menurut  Penelitian  para  ahli  banyak  yang  menjadi  bahan pertimbangan  mereka  sebelum  memutuskan  ternyata  tertawa  itu secara  tidak  langsung  dapat  membantu  menjaga  kesehatan tubuh,  dengan  tanda  kutip  “tertawa  bukan  karena  anda  sedang tidak

Cara Sederhana Menjaga KesehatanYaitu Dengan T ertawa...

1. Menyehatkan Jantung

                Hasil  riset  menunjukkan  bahwa  tertawa  itu  dapat  meningkatkan aliran  darah  dalam  tubuh.  Pada  saat  kita  tertawa  ternyata membantu  tubuh  kita  lebih  santai  dan  tidak  stres,  dan  ternyata orang  yang  enggan  tertawa  atau  selalu  bersedih  justru menambah  beban  pikiran  dan  dapat  menyebabkan  serangan jantung.

2. Bahagia

                Moment  yang  dikatakan  bahagia  disini  yaitu  saat  kita  melihat senyum  lepas  di  wajah  mereka  yang  bahagia,  disaat  yang bersamaan  dengan  otomatis  tubuh  kita  juga  ikut  merespon merasa  bahagia  yaitu  dengan  cara  tersenyum  atau  tertawa, selain  membuat  kita  lebih  nyaman  juga  membantu  suasana  di sekitaran kita selalu kondusif.

3. Senyum itu Penambah Gairah Hidup

                Mungkin  anda  anda  kurang  setuju  dengan  pernyataan  diatas, tapi  hasil  riset  menyatakan  demikian,  mereka  mengambil  contoh ada  seorang  pria  atau  wanita  yang  sedang  mengagumi  salah  seorang  teman  sekolah  atau kerja,  biasanya  sebelum mengagumi  orang  tersebut  dirinya  seperti  tidak  memiliki  gairah hidup,  karena  dari  senyuman  orang  yang  di  kagumi  tersebut, maka secara otomatis perubahan pun terjadi, yang awal mulanya malas  pergi  sekolah  atau  kerja  maka  akan  berubah  terbalik dengan sebelumnya.

4. Sangat disarankan Tertawa Terbahak­Bahak

                Para  ilmuan  sangat  menyarankan  T ertawa  dengan  suara  keras dengan  alasan  tepat  yaitu,  sistem  saraf  yang  ada  di  otak  kita melepaskan  zat  kimia  yang  sangat  mempengaruhi  emosi  kita, bagaimana  cara  kita  bersikap  dan  bagaimana  juga  cara  kita merasakan sesuatu. Saat ini juga Dokter telah mulai menerapkan terapi tertawa bagi pasiennya yang mengalami stres dan depresi.

Itulah Cara Sederhana Hidup Sehat.